zayıflamak Haberleri - Haberler23

keyboard_arrow_down Etiket: zayıflamak

Sağlıklı zayıflamanın 10 püf noktası

Sağlıklı zayıflamanın 10 püf noktası

Bu yazı sabitlenmiştir.

Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, insanların zayıflama çabasının bilimsel ve yanlış bilginin birbirine karıştığı bir bilgi kirliliği ve dev bir zayıflama endüstrisi yarattığını belirterek “Popüler diyetler, sağlığı bozacak beslenme önerileri ve piyasaya zayıflama için sürülen çok sayıda ürün, hem paranızdan hem de sağlığınızdan olmanıza neden olabilir. Sağlıklı zayıflamak için öncelikle bilimsel bilgiye dayalı bir beslenme davranışı benimsenmeli, gerekirse bir beslenme uzmanından destek alınmalı, popüler zayıflama diyetleri ve ürünlerinden uzak durulmalıdır” diyor.

escort ankara escort çankaya escort kızılay escort antalya escort escort bayan