Sağlık – Sayfa 2 – Elazığ Haberleri ve Türkiye Gündemi

keyboard_arrow_down Sağlık

Emziren anneler nasıl beslenmeli?

Emziren anneler nasıl beslenmeli?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Hamilelik sonrası emzirme sürecinde yeterli, dengeli ve düzenli beslenme büyük önem taşıyor. Sabri Ülker Vakfının paylaştığı bilgiler emzirme döneminde annelerin beslenme alışkanlıklarında uygulayacağı yöntemlerin neler olacağına dair önemli detaylar içeriyor....

MS hastalığı nedir? MS konusunda doğru bilinen yanlışlar

MS hastalığı nedir? MS konusunda doğru bilinen yanlışlar

Bu yazı sabitlenmiştir.

Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisi, son yıllarda gerek dünyada gerekse ülkemizde giderek yaygınlaşan MS hastalarını da olumsuz etkiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, halen dünyada yaklaşık...

Sigara nasıl bırakılır?

Sigara nasıl bırakılır?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Fare zehiri, aseton, amonyak, katran, karbonmonoksit (egzoz gazı)… Bu ve benzeri tam 7 bini aşkın kimyasal madde, her bir sigara ile birlikte vücuda giriyor! “Bir sigaradan bir şey olmaz!” diyenler...

Nusr-Et Amerika’da da büyümeye devam ediyor

Nusr-Et Amerika’da da büyümeye devam ediyor

Bu yazı sabitlenmiştir.

6 ülkede 24 restoranı ve 2 bin çalışanıyla hizmet sunan Nusr-Et, pandemi döneminde yürüttüğü titiz çalışmalarla büyümeye ve yatırımlarına devam ediyor. Nusr-Et’in 24’üncü restoranı 29 Nisan’da Beverly Hills’da kapılarını açtı.

Tuz tüketimini azaltmak için neler yapılmalı?

Tuz tüketimini azaltmak için neler yapılmalı?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Günlük beslenmeyle alınan tuz miktarı dünyada 9-12 gram iken, Türkiye’de bu miktar 15-18 grama kadar çıkıyor. Tuz tüketiminin günde 6 grama düşürülmesinin her yıl yaklaşık 2,5 milyon ölümün önlenmesi anlamına geldiğini söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Kadriye Özsoy, tuzu azaltmak isteyenlere pratik önerilerde bulunuyor.

Diyette doğru bilinen 7 yanlış

Diyette doğru bilinen 7 yanlış

Bu yazı sabitlenmiştir.

Her yaz öncesi olduğu gibi bugünlerde pek çok kişi “Çok kilo aldım, tüm çabalarıma rağmen kilom değişmiyor.” şeklindeki yakınmalarla şok diyetlerin arayışına girdi. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi...

Kozalak sayesinde Covid-19 ile mücadele edilebilir

Kozalak sayesinde Covid-19 ile mücadele edilebilir

Bu yazı sabitlenmiştir.

İstanbul Üniversitesi Moleküler Tıp Doktoru Dr. Hande Karagedik, TÜBİTAK’tan aldığı destek ile geliştirdiği projesi sayesinde sahil çamı kozalağını takviye edici şurup olarak piyasaya sürdü.

İlişkide Güven Eksikliği Cinsel İsteksizliğe Neden Olabilir

İlişkide Güven Eksikliği Cinsel İsteksizliğe Neden Olabilir

Bu yazı sabitlenmiştir.

“Her bireyin cinsel arzusu birbirinden farklıdır” diyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Aile Danışmanı Filiz Karalı, kişinin cinsel isteksizliği ilişkisini etkiliyor, onda stres yaratıyorsa bu durum için yardım alması gerektiğini belirtiyor. Cinsel isteksizliğin tedavi edilebilir bir sorun olduğunu hatırlatan Karalı, bu duruma neden olan etkenler tespit edildikten sonra psikolojik tedavi ve gerekirse ilaç tedavisi uygulanarak sorunun çözülebileceğinin altını çiziyor.

Pandemide yaşlılara 6 öneri

Pandemide yaşlılara 6 öneri

Bu yazı sabitlenmiştir.

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Geriatri ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ “Salgının birinci yılında halen tam olarak kontrol altına alınamamış olan Covid-19 enfeksiyonu özellikle yaşlıları ciddi şekilde tehdit etmeye devam ederken, tüm dünyada yaşlı nüfusu artış göstermektedir. Son tahminlere göre 2050’ye kadar 2 milyar kişinin 60 yaşından büyük olacağı öngörülmektedir. Yaşlı insanlar, sağlıkları ve yaşamlarının bir dizi sosyal ve ekonomik yönü açısından Covid-19 nedeniyle özellikle risk altındadırlar. Bu nedenle bazı kurallara mutlaka sıkı sıkıya uymalıdırlar.” diyor.

Uykusuz kalmamak için bu hataları yapmayın

Uykusuz kalmamak için bu hataları yapmayın

Bu yazı sabitlenmiştir.

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, pandemide yaptığımız ve uyku sağlığımızı bozan en önemli hatamızın “uyku -uyanıklık ritmine dikkat etmemek’ olduğunu belirterek, “Evde bulunulan sürenin uzaması nedeniyle gece çok geç saatlere kadar uyumamak ve sabahları daha uzun süre yatakta kalmak uyku sağlığımızı etkileyen en önemli faktörlerdir. Sağlıksız ve yetersiz uyku bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden olurken, bazı hastalıkların iyileşme sürecinin hızını da yavaşlatıyor. Düzenli uyku ise sağlıklı gelecek demek. Bu nedenle uyku problemlerine karşı aldığımız önlemlere rağmen sorun devam ediyorsa, bir uzmana başvurmak sağlığımız için son derece önemli” diyor.